LOS “HIPSTERS” HAN PASADO DE MODA, LLEGAN LOS “MUPPIES”

ESTILO DE VIDA

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Esta tarde leyendo un artículo me he sentido muy identificada. Por lo visto el antiguo papel de dejadez y vagancia despreocupada de los jóvenes está pasado de moda, dando lugar a una generación que practica deporte, come sano y lo comparte  a través de las redes sociales. Cuya tendencia encaja perfectamente con mi estilo de vida pese a mi asombro…

La nueva tendencia urbana de jóvenes entre 25-35 años son los “muppies”, resultado de unir los términos “millenium” y “Yupies”. Los definen como una generación que se pasa una hora del día nadando o corriendo, otra hora navegando en la web, una hora comprando on-line y otra hora pensando un menú sano y elibrado para el día siguiente. Tienen estabilidad laboral y son jóvenes muy formados que hablan 2 ó 3 idiomas, han nacido entre las Nuevas Tecnologías y se aprovechan de ello. Usan las tecnologías para todo: para informarse, para cocinar, para hacer deporte, llevar vida social y subir su autoestima a través de instagram. La comida sana y el “running” son otras de sus pasiones, amantes de “apps” de movil en las que publicar sus progresos y fotos de sus platos verdes.

Teniendo en cuenta esta descripción no puedo negar que me encuentro dentro de este grupo…salvando las excepciones. Es evidente que me encanta llevar una vida sana, comer alimentos ecológicos, no fumar ni beber, practicar mucho deporte y llevar una vida física y emocionalmente saludable. Todo esto puede sonar para muchos como “obsesivo” o “exagerado” pero considero que no deja de ser una nueva forma de entender la vida. Somos jóvenes mucho más formados de lo que lo estaban nuestros padres, con un conocimiento mayor de la importancia de cuidar nuestro cuerpo y mente con el fin de lograr una mayor calidad de vida. Está claro que el hecho de que tengo un buen trabajo y estabilidad económica y personal ayuda a crear una cierta seguridad o fortaleza que genera un mayor bienestar o autoconcepto, pero no creo que todos los jóvenes que intentamos vivir de un modo saludable somos “Yuppies”, “obsesionados” o “excéntricos”…simplemente buscamos una nueva forma de vida, diferente a anteriores generaciones cuyo principal objetivo es la felicidad y calidad de vidad, valoramos las pequeñas cosas de la vida y la belleza y no dudamos en darnos caprichos de vez en cuando…

¿Qué opináis de las nuevas generaciones y sus modos de vida? Creéis que se trata de jna nueva moda pasajera o realmente un nuevo estílo de vida esta calando en la sociendad a través de las nuevas generaciones?


This afternoon reading an article about youthness trends I felt very identified. Apparently the old young role of neglect, laziness and carefree is old fashioned, leading to a generation that practices sports, eats healthy and shares it through social networks. Whose trend fits perfectly with my lifestyle…

The new urban trend  among the youngs aged 25-35 years is the “muppies” which results of combining the terms “Millenium” and “Yupies”. They define them as a generation that spends an hour a day swimming or running, another hour surfing the web, one hour buying online and another hour thinking about a healthy menu for the next day. They have job security and are highly educational prepared young people who speak 2 or 3 languages, were born between new technologies and take advantage of it. Technologies are used by them for everything: to learn, to cook, to play sports,  to take up their social life and self-esteem through instagram. Healthy food and “running” is another of his passions, lovers of “apps” in which to publish their progress and photos of their green plates.

Given this description I can not deny that I find myself in this group… Obviously I love a healthy lifestyle, eating organic foods, I do not smoke or drink, I practice a lot of sport and lead a healthy life physically and emotionally. All this may sound to many as “obsessive” or “exaggerated” but It is just a new way of understanding life. We are much more prepared than they were our parents with a better understanding of the importance of protecting our body and mind in order to achieve a higher quality of life. Clearly, the fact that I have a good job and economical stability helps me to create a certain confidence, but I don’t think that all young people who try to live in a healthy way are “Yuppies” “obsessed” or “eccentric” … simply they seek a new way of life, different from previous generations, whose main goal is happiness and quality of life, we appreciate the small things in life and beauty and have no hesitation in giving themselves some present from time to time…

What do you think of the new generations and their live style decissions? Do You think this is just a new trend or really a new lifestyle is permeating the sociendad through new generations?

His Birthday

Sin categoría

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Esta semana MiNachín# ha cumplido un año más y ya no puedo estar más contenta de que lo haga a mi lado. Juntos creamos un mix perfecto y estas son algunas cosas que me encanta de compartir mi vida con él:

Turnarse para pasar la aspiradora, lo odio 🙂

Que me descubra nuevos grupos de música que me enganchan al instante.

Las charlas infinitas sobre política un martes cualquiera mientras cenamos.

Ir a hacer la compra, la odio sóla, me encanta contigo.

Las cosquillitas inesperadas.

Escucharle tocar la guitarra cuando cree que no lo hago.

Las sexi-siestas…

Que quedarse un viernes noche en casa sea un planazo.

Los mimos, las reconciliaciones, los tu cocinas y yo recojo…compartir pizzas caseras, los piecitos y manitas…ver pelis suecas desconocidas que ni entendemos juntos.

Por esto y mucho más, le quiero…

Feliz cumple mipitin#


This week it is Nacho`s birthday, and I am so happy to spent another year with him. This are some things I adore of living together:

Turns vacuuming, I hate it

To discover new music groups which I fall in love with  instantly.

The deep discussions about politics during weekly dinners  .

Go shopping, I hate do it alone, I love it with you.

To Listen him to play the guitar when he thinks I do not.

The sexy-naps…

That To stay on a Friday night at home is a super plan.

 The neckings , the I cook you do the Washing up … To share homemade pizzas, to see Swedish films that enybody knows together.

For this and more, I love him. 

Happy Birthday!

 

Los 10 errores de belleza que te están haciendo parecer mayor de lo que eres

Sin categoría

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¿Están tu rutina de belleza, alimentación y maquillaje haciéndote parecer mayor de lo que realmente eres? Estos son algunos errores frecuentes que arruinan nuestros esfuerzos por lucir radiantes y jóvenes…

  1. Utilizar demasiada base de maquillaje creando efecto máscara.

Normalmente, ante la aparición de arrugas, granitos o manchas usamos bases muy cubrientes tratando de disimular nuestras imperfecciones, logrando así el efecto contrario, dejando nuestra cara acartonada y antinatural. Invierte en un buen sérum y crema hidratante que hidrate tu piel y te ayude a suavizar las líneas de expresión. Así necesitarás usar menos maquillaje y podrás cubrir tus granitos con un simple corrector, luciendo así una piel más joven y radiante.

2. Seguir una alimentación no adecuada.

Una dieta en alto contenido en azúcar no sólo afectará a tu cuerpo, sino también a tu piel causando micro-inflamación y acné. Es importante seguir una dieta equilibrada en la que consumamos una gran cantidad de frutas y verduras aportando así antioxidantes naturales a nuestro cuerpo. Así como estar muy hidratadas.

3. Utilizar el color equivocado de delineador de ojos.

El marrón es el nuevo negro en eyeliners, creando looks mucho más naturales y favorecedores. Utilizar un delineador demasiado oscuro puede remarcar aún más nuestras arrugas del contorno de los ojos haciéndonos parecer aún mayores.

4. Limpieza excesiva.

Es fundamentar seguir una rutina de doble limpieza por la mañana y por la noche para eliminar impurezas, resto de maquillajes y exceso de grasa de nuestra piel, dejando así que nuestros productos actúen mejor. No obstante, desmaquillarnos en exceso con productos demasiado agresivos puede eliminar demasiada grasa de la piel alterando la barrera natural de nuestra epidermis, perdiendo un exceso de agua y luciendo deshidratada e inflamada, causando así envejecimiento prematuro.

5. Olvidarnos de nuestras cejas.

Si de tanto depilarlas, tus dejas comienzan a desvanecerse, moderniza tu técnica rellenándolas. En lugar de dibujar una línea microscópica y poco favorecedora, utiliza una brocha y sombra para rellanar los huecos y crear la ilusión de tener más pelo y unas cejas más frondosas y modernas.

6. Dietas pobres en grasa

En los últimos años hemos desarrollado la creencia que comer alimentos bajos en grasa es la elección más saludable, pero ahora sabemos que no todas las grasas son malas! Las grasas monoinsaturadas presentes en alimentos como el aceite de oliva, aguacates, nueces, pescado azul o aceite de coco son muy beneficiosos para nuestra salud y también para nuestra piel, estando asociadas a una piel más elástica y con menos arrugas.

7. Usar productos de belleza demasiado grasos.

Otro mito muy común es pensar que cuanto más rico e hidratante sea  un producto, más beneficioso será para nuestra piel. Y nada más lejos, usar una crema demasiado fuerte o aceitosas nos hará tener granos, poros obstruidos y acné. Por el día sería suficiente usar un buen protector solar, y de noche un buen sérum si así nuestra piel se encuentra cómoda.

8. Usar el color incorrecto de pintalabios.

Usar tonos demasiado oscuros puede hacer que los labios finos parezcan incluso más finos. Opta por tonos más rosados o frambuesa, te verás más favorecida, juvenil y tus labios parecerán más gruesos.

9. No modernizar tu rutina de maquillaje.

El maquillaje puede hacernos parecer mayores, así que asegúrate de que no estas estancada en el tiempo luciendo el mismo desde los años 80. Moderniza tus técnicas y usa nuevos productos con texturas y colores más actuales.

10. Usar demasiado bronceador.

Este es para mi el error más común y más grave. Es muy frecuente creer que usar demasiados polvos de sol o tonos de maquillaje superiores al nuestro nos dará un toque favorecedor, cuando en realidad solo nos hará parecer naranjas, antinaturales y nos añadirá 10 años del tirón. Unido a este punto, exponernos al sol es una de más mayores causas envejecimiento  prematuro de la piel, de modo que es fundamental usar tu SPF 50 cada día.

IMPRESCINDIBLES BEAUTY DEL VERANO

BELLEZA

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Por aquí seguimos hablando de vacaciones y verano. Normalmente en esta época limito un poco el numero de productos que utilizo y abandono casi por completo el maquillaje. Estos son algunos de mis imprescindibles que he usado muchísimo durante este verano y me han ido de maravilla.

  1. Bioderma Sebium Gel Limpiador. Este jabón me ha ido de maravilla. El agua micelar de esta misma marca es sin duda mi desmaquillador favorito así que decidí probar este gel. Lo utilizo por la mañana y  por la noche después del desmaquillante y los resultados son inmejorables, deja mi piel limpia, sin restos de protectores solares o cremas pero sin irritarla, simplemente limpia y fresca. Ademas el bote es enorme y parece que nunca se agota!
  2.  Agua Thermal de la Roche Posay. Este agua calma y suaviza la piel sensible e irritada por factores externos como el sol y además previene el envejecimiento de la piel. Lo utilizo como tónico tras la limpieza y antes de mi crema hidratante, me encanta la sensación fresca que deja en mi piel.
  3. Chanel Les Beiges. Este producto es una mezcla entre una base de maquillaje y una crema con color y no puede gustarme más, es perfecta para el verano. Con una textura ligera y confortable, deja la piel suave e hidratada aportando un ligero toque de color y luminosidad natural, como después de un día al aire libre. La cobertura es muy baja, pero en esta época prefiero bases muy poco cubrientes que simplemente unifiquen un poquito mi color pero de forma imperceptible.
  4. Altheidos XL SPF 50+ Fluido Ultra-Ligero de La Roche Posay. Nunca, nunca salgo de casa sin protector solar, y desde hace años este es mi favorito. Su acabado es fluida y ultra ligera, con un acabado imperceptible dejando la piel totalmente protegida.
  5. Rouge Coco Shine de Chanel. Aunque no aplique mucho maquillaje en verano, creo que es muy favorecedor llevar un toque de color en los labios. este pintalabios super hidratante  de efecto satinado y brillante aporta el toque de color perfecto. Si prefiero llevar los labios más discretos, elimino los excesos con un papel dejando así un color mate precioso y muy duradero.

# Me voy corriendon a la playa a darme un bañito! con estos agradables 25º y ni una sola nuve aquí en Asturias hay que aprevechar…


Here we continue talking about summer and holidays. At this time of the year I usually reduce to a little the number of products my beauty routine and I almost completely avoid using makeup. These are some of my essentials I’ve used a lot this summer and I have loved.

  1. Sebium Bioderma Cleansing Gel. This facial soap is great. The micellar water of the same brand is definitely my favorite makeup remover so I decided to try this gel. I use it at the morning and night and the results are excellent, it cleans perfectly  my skin, without remains but without irritating, just cleaning and freshing my skin. Besides the it is huge and it seems never run out!
  2.  Thermal Water from La Roche Posay. This water calms sensitive and irritated skin by external factors such as  the sun and it also prevents aging of the skin. I use it as a tonic after cleansing and before my moisturizer, I love the fresh sensation it leaves on my skin.
  3. Chanel Les Beiges. This product is a mixture between a foundation and a colour cream and I can not like it most, it is perfect for summer. With a light and comfortable texture leaves the skin soft and hydrated bringing a touch of color and natural glow. The coverage is very low, but at this timeI prefer to use a light base rather to simply unify my color in a natural way.
  4. Altheidos XL SPF 50+ Ultra-Light Fluid La Roche Posay. I never, never leave home without sunscreen, and for years this is my favorite one. The finish is smooth and ultra light, imperceptible  leaving the skin completely protected.
  5. Chanel Rouge Coco Shine. Although I do not apply a heavy makeup in the summer, I think it’s very flattering to bring a touch of color on the lips. This super-moisturizing lipstick with a glossy effect brings the perfect touch of color. If I prefer to take more natural lips, I remove the excess with a paper leaving a beautiful and lasting matte color.

 # I´m going now to the beach to have a sea bath, with this lovely sunny 25º C day here in Asturias!

NICE STAFF / 02 – THE BIRTHDAY WEEK

ESTILO DE VIDA

21-08-15

Ayer fue mi 30º cumpleaños (madre mía 30!!) así que he pensado que sería interesante hacer un post diferente esta semana con algunos de mis “deseos” del momento…

  1. ¡Casarme! Sí!! Lo estoy deseando desde hace meses. Odio las bodas al uso, como hoy en día la mayor parte de la gente las concibe, las considero anticuadas, superficiales y horteras… Pero sí me gusta el amor para siempre, decir “mi marido” para referirme a mi pichón, sentirme segura y ver feliz a mis seres queridos. Así que amorcito a ver si te decides…;) Mi boda de ensueño sería en la casa de la playa de los padres de Nacho, decorado con peonias blancas, lavandas y miiiles de velas en botellitas y tarritos de cristal, en una celebración sencilla e informal con nuestra familia más cercana y amigos más íntimos, donde todo el mundo se sienta cómodo y relajado, llevando un vestido sencillo y una corona de flores…
  2. Desde que estoy enganchada al blog de Checosa, deseo con todas mis fuerzas tener en mi poder las lacas de uñas de Dior en tonos Lucky y Massay. Desde hace años mis tonos favoritos son los rojos, granates y nudes. Además he oído que esta marca es muy buena y duran intactos durante días. ¿Quizá sustituyan mi amor por Essie?
  3. Culottes, lo se,  muchas de vosotras los odiáis, a otras les parecen terribles y otras los adoráis. A mi me encantan!! ya me he hecho con dos en las rebajas de Zara y los he usado muchísimo. Son comodísimos y para mi gusto muy estilosos. Me gusta combinarlos con tops de tirantes o croptos ajustaditos, con tacones, con converse o mis birkenstocks. Las posibilidades son infinitas!
  4. Trafalgar, Rouge Dior. Este pintalabios me ha enamorado, un rojo anaranjado precioso y muy favorecedor. Durante años no me pintaba los labios, simplemente aplicaba un bálsamo labial o tonos nude en mis labios, pero he comprendido que es mucho más favorecedor utilizar un poquito de color en los labios, a veces es el único maquillaje que me pongo! Mis favoritos son los labiales en tonos rojos o morados. Me gusta aplicarlos y quitar los excesos con un pañuelo, así el resultado es más natural, integrado en los labios, mate y más duradero. Esta foto me tiene loca, pero es que Olga es una monada, divertida, original y me encanta su estilo vintage pero a la última, mi nueva musa con belleza francesa, no puedo dejar de leer su blog!
  5. Baby boom!! Sí, ya estoy preparada y últimamente pienso mucho en ello. Ser madre y formar una familia con mi amorcín sería un sueño para mí, aunque se que no es el momento… Nachín estate preparaoo!!!;)
  6. Leer en la playa se ha convertido en mi nuevo ritual de relajación y mi actividad favorita del verano. Nada me hace desconectar ni sentirme más tranquila y feliz que leer un buen libro en una playa tranquila a la sombra, no soporto estar al sol… En este momento estoy leyendo La luz que no puedes ver de Anthony Doerr y El domador de leones de Camilla Läckberg, los dos más que recomendables.

Esta semana ha sido bastante ajetreada para estar de vacaciones! He estado ocupada por la ciudad arreglando algunos asuntos.Hace meses que he estado intentado hacer una desintoxicación de alcohol, cafeína y comida poco saludable combinado con ejercicio diario, simplemente escuchando a mi cuerpo y simplemente cometiendo algún exceso en ocasiones especiales o cuando realmente me apetece, y realmente he notado los resultados, no solo he perdido peso sino que estoy más positiva, más enérgica y en definitiva soy más feliz. Definitivamente no hecho de menos, para nada, las resacas.

He quedado dos veces con mi amiga del alma Romina a la que adoro y hacía tiempo que no veía, además no venía sola! porque la pequeña Inés esta en camino y en dos semanas quizá ya esté con nosotros 🙂

El fin de semana ha sido perfecto con varias comidas, cenas, playa y una celebración de mi cumpleaños al aire libre con la familia y amigos perfecta! Estoy aprendiendo a valorar mi tiempo libre y estoy disfrutando de tener tiempo para mi misma.

Espero que hayais pasado un feliz fin de semana!


My 30th birthday was yesterday (It feels weird to say I´ll be 30 !!) so I thought I´d do something different this week and share with you some of my wish list…

  1. I´m ready to get married! Yes!! I´ve been thinking about this for months. I don´t like weddings as today most people understand them… But I do like the love forever, to say “my husband” to refer to my little pigeon, to see my friends and family felón happy. My dream wedding would be in the beach house of Nacho’s parents, decorated with white peonies, lavender and millions of candles in glass bottles and jars in a simple and casual celebration with our closest family and friends, where everyone feels comfortable, wearing a simple  but pretty wedding dress and a wreath crown in my head …
  2. Since I´ve discovered the wonderful blog of Checosa, I need these Dior nail polishes in the shades Lucky and Massay. For years my favorite colors for nails are reds and nudes. I’ve also heard that this brand is very good in quality and last for days intact. Maybe will they replace my love for Essie?
  3. Culottes, yes, I know, many of you hate them, others think they are terrible and other love them!! I’ve already got 2 in Zara and I used them a lot. They are very comfy and stylish from my point of view. I like to combine them with croptops, with heels, converse, or with my Birkenstocks. The possibilities are endless!
  4. Trafalgar, Rouge Dior. I have fallen in love with this lipstick in a beautiful and very flattering orange red shade.  For years I did not paint my lips, I just applied a lip balm or nude tones, but I realized that it is much more flattering to use a little bit of color on the lips, sometimes it is the only makeup I wear! My favorites are red or purple tones. I like to apply them and remove the excess with a tissue, and the result is much more natural, it melts on the lips, and last longer.
  5. I love this picture, Olga is  so cute, beautiful and original I love her vintage style, she is my new muse, I can not stop reading her blog!
  6. Baby boom!! Yes, I’m ready for this and I think about it a lot lately. Being a mother and form a family with my babe would be a dream for me, although it is not the right time now …
  7. Reading in the beach has become my new relaxing ritual  and my favorite summer activity. Nothing makes me feel more relaxed and happy than to read a good book in a quiet beach in the shade, I Don’t like being in the sun … Right now I’m reading The light you can not see  by Anthony Doerr and The lion tamer by Camilla Läckberg, two books I hardly recomend.

This week has been pretty busy to be on vacation! I’ve been busy around town fixing some issues. For months I’ve been trying to do a detox from alcohol, caffeine and unhealthy food combined with daily exercise, just listening to my body and  committing any excess or special occasions when you really want to do it, and I really noticed the results, not only I lost weight but I’m more positive, energetic and I am happier. Definitely I do not miss hangovers.

I’ve been twice with my friend Romina whom I love so much and I have not seen for a long time, moreover she did not come alone! because baby Inés is coming soon 🙂 The weekend was perfect with several outdoor lunches, and dinners, walks on the beach and a celebration of my birthday with familia and friends ! I’m learning to value my free time and I’m enjoying having time for myself.

I hope yoy had a lovely weekend!!

MAGDALENAS DE ARÁNDANOS SIN BATIDORA

COCINA

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Como os he contado estamos pasando los fines de semana en la casita de la playa de los padres de Nacho en Llanes, y una de las cosas que más disfruto es disfrutar todos juntos en familia de largos desayunos al aire libre en el jardín. Además aprovecho para llevar siempre algo horneado ya que me encanta ver como todo el mundo disfruta de mis dulces y se los acaban rapidísimo!

Esta era la primera vez que hacía estas magdalenas, y no estaba muy seguro de si saldrían, pero el resultado ha sido espectacular, a todo el mundo le ha encantado por su exquisito sabor y su apariencia es inmejorable. Os las recomiendo, por que además no necesitan batidora y se hacen rapidísimo!

MAGDALENAS CON ARÁNDANOS SIN BATIDORA:

Ingredientes:

2 tazas de harina
1/4 cucharada de café de sal
1 sobre de levadura Royal
1/4 taza + 2 cucharadas soperas de mantequilla a temperatura ambiente
1/2 taza+ 2 cucharadas soperas de azúcar
1 huevo
1 cucharada de café de extracto de vainilla
1 taza de leche
Ralladura de 1 limón + 2 cucharadas soperas de zumo de limón
1 taza de arándanos
Canela (opcional)

Instrucciones: 

  1. Combina la harina, la levadura y sal en un bol y mezcla.
  2. Crea un agujero en el medio de la mezcla.
  3. En otro bol, añade la mantequilla y el azúcar. Mezcla hasta que quede una masa homogénea.
  4. Añade y bate un huevo, añade la vainilla y la leche hasta que se mezclen.
  5. Añade la ralladura de 1 limón
  6. Mezcla los ingredientes líquidos con los secos hasta que se integren.
  7. Engrasa el molde con mantequilla e inserta la mezcla con ayuda de una cuchara de helados.
  8. Si quieres, espolvorea con azúcar y canela.
  9. Hornea durante 15 minutos a 200ºC (previamente pre-calentado)
  10. Mientras hornea, en un cacito mezcla 2 cucharadas de azúcar +1 cucharada de mantequilla hasta que se derrita (a fuego medio-alto)
  11. Pinta las magdalenas con el glaseado y hornea durante otrso 5 minutos más.
  12. A disfrutar!!

As I have told you we are going at the weekends to the parents in law’ Beach cottage  in Llanes, and one of the things I enjoy most is to have long breakfast all together as a family outdoors in the garden. I also take the opportunity to take something baked and I love to see how everyone enjoys them. 

This was the first time I made these muffins, and I was not sure if would come right, but the result has been spectacular, everyone has loved them for their exquisite taste and  the appearance was excellent. I hardly recommend themmoreover they do not require blender so you can make them very fast!

Ingredients:
– 1 3/4 cup flour
– 1/2 tsp salt
– 3 tsp baking powder
– 1/4 cup butter + 1 tbsp
– 1/2 cup sugar + 2 tbsp
– 1 egg
– 1 tsp vanilla extract
– 1 cup milk
– zest of 1 lemon + 2 tbsp lemon juice
– 1 cup blueberries
– cinnamon

Instructions:
1. Combine flour, salt & baking soda together in a bowl, stir
2. Create a well in the center of the mixture
3. In another bowl, cream butter & sugar
4. Beat in 1 egg until smooth, mix in vanilla extract & milk
5. Add the zest of 1 lemon
6. Pour wet mixture into the well, stir – just to moisten!
7. Dust 1 cup of blueberries with flour, fold berries into batter
8. Grease pan with butter & insert batter with an ice cream scoop
9. Top with cinnamon & sugar
10. Bake for 15 mins at 400
11. While baking, warm together lemon juice, 2 tbsp sugar, 1 tbsp butter until everything is melted (medium-low heat)
12. Brush muffins with lemon glaze & bake for another 5 mins
13. ENJOY!

NICE STAFF / 01

ESTILO DE VIDA

14-08-151

Este mes las cosas han ido fluyendo sobre la marcha bajo la agradable sensación de poder administrar mi tiempo sin presión ni prisas. Parece increíble que ya estemos a mediados de agosto! Cómo ha podido pasar? Bien, pues poneros cómodos porque aquí os dejo material interesante con el que relajarte y disfrutar…

Seis chicas, seis musas que me inspiran cada día con sus blogs. Sus modos de entender la vida, su creatividad y sus habilidades me cautivan y me ayudan a ver el mundo de un modo diferente. Pocas cosas me gustan más que descubrir nuevos blogs, me encanta ver como otras personas viven en otros lugares del mundo y me ayudan a entender la vida de una forma más bella y positiva.

  1. Molly, una chica de increíble sonrisa, vive en una granja de Brooklyn con su reciente marido. Es amante de la cocina y la fotografía. En su dulce blog documenta su vida y sus recetas inspiradas en sus raíces judías y asiáticas.

2. Rosie vive en Inglaterra con su marido y en su blog comparte su capacidad de encontrar belleza a su alrededor sin a penas esfuerzo. Me encanta su estilo de vida sencilla y vintage, que en su blog muestra a través de sus historias diarias y aventuras.

3. Saray es una blogger de moda española que tiene un blog precioso en el que muestra su estilo, sus ilustraciones y sensibilidad artística.

4. Freya comenzó su historia en Bermudas, pero ha acabado viviendo en un pequeño piso al este de Londres con su marido y su perro. En su blog nos muestra sus aventuras, viajes y pensamientos de una forma preciosa.

5. Cheeta is the new black ha sido mi último descubrimiento y desde entonces no he podido dejar de mirar su Instagram. Alicia comparte en su blog su estilo de vida, sus looks, consejos de belleza y colaboraciones con grandes firmas.

6. Este verano me siento especialmente atraída por el estilo vintage, y más especialmente en looks de playa como este que me recuerdan a historias y paraisos veraniegos.

He estado bastante tranquila estas últimas semanas, con un agradable equilibrio entre visitas a amigas que hacía tiempo que no veía, lectura y  descanso. Aunque estoy de vacaciones, me gusta levantarme temprano y aprovechar bien las mañanas, saliendo a correr, haciendo yoga y disfrutando de un relajado desayuno mientras me pongo al día con mis blogs favoritos.

Tenemos planeadas varias actividades para el fin de semana más atareadas que de costumbre, que incluyen comidas al aire libre con la familia y amigos, un concierto de flamenco en la playa  de unos amigos y una celebración previa de mi cumpleaños! Por lo cual no puedo quejarme.

Espero que paséis un feliz fin de semana y nos vemos a la vuelta!


This month things have been fluying by at the moment. I have been under the pleasant feeling of managing my time without pressure or rush. It seems incredible that we are already in mid-August! How could this happen? Anyway, take a comfortable  position because here is some nice stuff for you…

Six girls, six muses that inspire me every day on their blogs. Their ways of understanding life, their creativity and skills captivates me and help me to see the world ina different way. there are few things I like more than to discover new blogs, I love to see how other people live in other parts of the world and help me understand life in a more beautiful and positive way.

  1. Molly, a girl with an amazing smile, lives on a farm with her new husband in Brooklyng. She loves cooking and photography. On her sweet blog she documents her life and recipes inspired by his Jewish and Asian roots.
  2. Rosie lives in England with her husband and her blog shows her ability to find beauty around them barely any effort. I love her style and vintage simple life on his blog that shows through their daily stories and adventures.
  3.  Saray is a Spanish fashion blogger. She has a lovely blog that shows her vintage style, his illustrations and artistic sensibility.
  4. Freya began its history in Bermudas, but has ended up living in a small apartment in East London with her husband and her dog. In her blog shows his adventures, travels and thoughts in a beautiful way.
  5. Cheeta is the new black was my last discovery and since then I could not stop looking at her instagram and blog. Alicia shows in his blog his lifestyle, his looks and beauty tips.
  6. This summer I am particularly interested in vintage style, and more especially in the beach looks like this that remind me of the  summer paradise.

I’ve been fairly quiet in recent weeks, with a nice balance between visits to friends who I had not seen for months, long reading and rest. While I’m on hollidays, I like to get up early to run, doing yoga and enjoying a leisurely breakfast while I get up on my favorite blogs.

We have planned several activities for this wee

kend more busy than usual, including outside lunches with family and friends, a flamenco concert on the beach with some friends and a previous celebration of my birthday! So I can not complain

Have a happy weekend and see you on the other side!

San Antonio Beach

ESTILO DE VIDA

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Hemos pasado los últimos fines de semana explorando y descubriendo nuevas y maravillosas playas de Llanes. Es increíble como este paradisíaco lugar no deja de sorprenderme con su belleza. Este ha sido nuestro último hallazgo, una recóndita y preciosa calita de blanca y fina arena escondida entre los maravillosos parajes asturianos. Nada me hace más feliz que disfrutar de un tranquilo y relajante día de playa alternando increíbles baños en aguas cristalinas con largas lecturas durante horas, a la sombra de mi sombrilla claro…;)


We have spent the last weekends exploring and discovering new amazing beaches in Llanes. It ´s incredible how this beautiful paradise place never crease to amaze me with its beauty. This has been our last find, a hidden and wonderful white sandy beach. Nothing makes me happier than to spend a relaxing day at the beach, combining amazing crystalline water sea baths with long reading, at the sunshide of course…;)

10 FAV SUMMER FINDS

MODA

 

Embroidered Victoriana Dress - Dresses - Clothing - Topshop_files1

Estamos  oficialmente en verano, la estación del año que te hace desear por encima de todo hacer excursiones, pasar horas en la playa leyendo y disfrutar de largas cenas al aire libre. Aunque el tiempo no es extremadamente caluroso aquí en Asturias, este año está siendo inusualmente cálido y soleado. Puedo aseguraros que hemos sabido disfrutar de nuestra necesitada dosis de vitamina d.

A medida que llegan los días perezosos y cálidos del verano, me gusta llevar  un estilo más informal y cómodo que en el resto del año. ¿Tenéis algunos favoritos del verano? Estos son mis 10 “Hits” que he estado usando sin parar permitiendo numerosas combinaciones.


It’s officially summer – the season that makes you want to take road trips, to spent your time reading at the beach and enjoying long lunches outdoors. Although it’s not extremely hot here in Asturias, we are enjoying an amazing warm and sunny summer this year. I can assure you that we have known how to enjoy of our nedded doses of vitamine d. 

As these lazy and warm days come, I’ll be wearing more casual and comfy clothing. Do you have any summer wardrobe favorites? These are my 10 summer faves which I have been wearing almost every day allowing me unlimited combinations. 

  1. Birkenstock Arizona – Asos s/s15 (67 €)
  2. Unkle Boots – Bimba y Lola s/s15, on sales! (45€)
  3. Warehouse Lace Trim Skirt in white – Asos s/s15 (61€)
  4. Monochrome Stripe Drap Front Top – Topshop s/s15 (52€)
  5. The New Forever T-shirt in grey – Asos s/s15 (16€)
  6. Moto Bleach Girlfriend Shorts – Topshop s/s 15 (32€)
  7. Embroidered Victoriana Dress – Topshop s/s15 (64€)
  8. Pieces Exclusive Tan Leather Slingback Sandals – Asos s/s 15, on sale! (34 €)
  9. Light Wash Boyfriend Jeans – Whistles s/s15 (125€)
  10. Golden Detail Heeled Sandals – Massimo Dutti s/s15, on sale! (39€)

*Los artículos mencionados puedes estar ahora agotados o tener precios diferentes.

Roasted Parmesan Cauliflower

COCINA

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Este plato vegetariano es delicioso y adictivo por lo facilísimo que es de preparar. Una nueva forma de disfrutar la coliflor, que por lo menos en nuestra casa teníamos desterrada. Perfecto como acompañamiento, o como nosotros lo disfrutamos el domingo, como una comida ligera transición a platos más primaverales, dejando atrás ya los cocidos del invierno.

Ingredientes:

  • Una cabeza de coliflor, separada en ramos.
  • !/2 cebolla grande, cortada en tiras finas.
  • 4 dientes de ajo sin pelar
  • 2 ramas de romero fresco (o seco) muy picadas
  • 2 ramas de tomillo fresco  (o seco) muy picadas
  • Aceite de oliva virgen extra
  • sal y pimienta negra
  • 1/2 vaso de queso parmesano granulado

Instrucciones:

  1. Coloca las ramas de coliflor, la cebolla en tiras y los ajos en una fuente grande de hornear.
  2. Añade aceite de oliva, generosamente, de 3 a 4 cucharadas.
  3. Espolvorea con el tomillo, el romero, sal y pimienta.
  4. Hornea a 180ºC durante 30-35 minutos, removiendo de vez en cuando para que no se pegue.
  5. Añade el queso parmesano por encima.
  6. Hornea durante 10 minutos más aproximadamente hasta que el parmesano esta totalmente fundido en la coliflor
  7. Quita los dientes de ajo antes de servir.

¡Espero que te guste! ¡Cuéntame en los comentarios como te ha quedado y comparte conmigo tus fotos en mi twitter!


This easy-to-make veggie dish is addictive for its amazing flavour! A new way to enjoy cauliflower, a forgotten vegetable in our home. Perfect as a side dish or, as we enjoyed it last Sunday, as a main healthy and tasty meal, a perfect transition towards more spring recipes, leaving away the wintery hot soups.

Ingredients:

  • 1 head of cauliflower, cut into florets
  • 1/2 big onion, sliced
  • 4 unpeeled garlic cloves
  • 2 springs of thyme
  • 2 springs of Rosemary
  • Salt and pepper to taste
  • 1/2 cup granulated parmesan cheese

Instructions:

  1. Place the cauliflower, the garlic and the onion on a big baking sheet.
  2. Spread with olive oil
  3. Spread with the rosemary, the thyme, salt and pepper
  4. Bake in the oven for 30-35 minutes at 180 ºC, tossing occasionally
  5. Spread with the parmesan cheese
  6. Bake during other 10 minutes until the cheese is totally melted into the cauliflower
  7. Remove the garlic before serving.

I hope you enjoy this delicious meal! Please share with me your comments and photos on my twitter!